El cambio empieza
cuando dejamos
de trabajar solo el peso
El Método ZANAI integra nutrición clínica y psicología sanitaria para trabajar la alimentación, la conducta, las emociones y la capacidad de mantener los cambios.
El problema no suele ser saber qué comer
La mayoría de las personas conocen las recomendaciones básicas para alimentarse mejor. Tener información no siempre permite aplicarla.
Cuando aparecen el estrés, la ansiedad, la falta de tiempo, el cansancio o los hábitos automáticos, muchas dietas dejan de funcionar porque solo han trabajado una parte del problema.
En Zanai no trabajamos únicamente la alimentación.
Trabajamos también todo lo que influye en ella.
Reeducación Psico-nutricional
Un proceso sanitario para modificar de forma progresiva
la alimentación y la conducta asociada a ella.
Entender cómo te alimentas.
Reconocer por qué reaccionas de determinada manera.
Identificar tus principales detonantes.
Organizar mejor tu alimentación.
Gestionar ansiedad e impulsividad.
Tomar decisiones con mayor autonomía.
Los 7 Pilares del Método Zanai
A continuación te explicamos paso a paso
el funcionamiento de nuestro método.
Cada fase permite trabajar con orden,
continuidad y objetivos claros.
Evaluación inicial
Estudiamos tu situación nutricional, corporal, conductual y emocional para conocer tu punto de partida real.
La primera visita incluye 30 minutos con dietista-nutricionista y 30 minutos con psicólogo sanitario. Revisamos hábitos, composición corporal, historial de dietas, relación con la comida, detonantes emocionales y objetivos. Incluye una valoración corporal con tecnología de última generación capaz de recoger más de 100 datos biométricos.
Clasificación ZANAI
Identificamos las áreas en las que necesitas mayor acompañamiento y la intensidad adecuada.
El equipo determina qué áreas necesitan mayor atención. Situamos tu punto de partida de Z4 a Z1 según la complejidad conductual, la ansiedad alimentaria, la impulsividad y la necesidad de seguimiento.
Planes de tratamiento
Definimos el tipo de proceso recomendado sin aplicar soluciones automáticas ni genéricas. Te explicamos qué hemos observado, qué objetivos pueden ser realistas, qué acompañamiento recomendamos y cómo se coordinarán nutrición y psicología.
Planificación
Organizamos el tratamiento en ciclos para que el cambio sea progresivo, medible y revisable. Trabajas con consultas nutricionales y psicológicas, seguimiento corporal, herramientas prácticas, revisión de objetivos y apoyo mediante la app del paciente.
Control y seguimiento. APP+CRM+TECNOLOGÍA
Combinamos consultas presenciales, bioimpedancia clínica y una App ZANAI personalizada, conectada al CRM clínico, para llevar tus pautas, registrar emociones y consultar tu progreso biométrico entre visitas.
Revisión de la evolución
Valoramos cambios en conducta alimentaria, adherencia, bienestar y composición corporal. Adaptamos el proceso a tu evolución para que necesites cada vez menos control externo y dispongas de más herramientas propias.
Consolidación
Avanzas hacia una situación de mayor autonomía, estabilidad, bienestar y control de tus hábitos.
APP personalizada.
Tu proceso no termina al salir de la consulta
La App personalizada del Sistema Zanai convierte cada visita en un seguimiento continuo y te ayuda a mantener el foco en tu día a día.
El equipo trabaja con la información centralizada en el CRM clínico para revisar tu evolución y adaptar el acompañamiento con criterio profesional.
Pautas siempre a mano.
Evolución biométrica.
Registro de emociones.
Seguimiento coordinado.
El proceso no termina cuando baja el número de la báscula
Un cambio se considera consolidado cuando puedes mantener una alimentación organizada, gestionar mejor las dificultades y tomar decisiones con autonomía.
Independencia alimentaria
Herramientas para cuidarte sin depender de restricciones permanentes.
Peso saludable
Un objetivo corporal realista, seguro y adaptado a tu situación.
Control de hábitos
Más capacidad para mantener la organización incluso en semanas difíciles.
Bienestar psicológico
Una relación más estable, flexible y respetuosa con la comida.
Descubre si el Método ZANAI
encaja contigo
La mejor forma de saberlo es realizar una evaluación clínica completa.