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Diagnóstico inicial
Realizamos una evaluación dual —nutricional y psicológica— y una valoración corporal con tecnología de última generación capaz de recoger más de 100 datos biométricos.
Sistema de Reeducación Psico-Nutricional
El cambio empieza cuando dejamos de trabajar solo el peso
El Método ZANAI integra nutrición clínica y psicología sanitaria para trabajar la alimentación, la conducta, las emociones y la capacidad de mantener los cambios.
Por qué fallan tantas dietas
El problema no suele ser saber qué comer
La mayoría de las personas conocen las recomendaciones básicas para alimentarse mejor. Tener información no siempre permite aplicarla.
Cuando aparecen el estrés, la ansiedad, la falta de tiempo, el cansancio o los hábitos automáticos, muchas dietas dejan de funcionar porque solo han trabajado una parte del problema.
En ZANAI no trabajamos únicamente la alimentación. Trabajamos también todo lo que influye en ella.
Qué significa
Reeducación psico-nutricional
Un proceso sanitario para modificar de forma progresiva la alimentación y la conducta asociada a ella.
Entender cómo te alimentas.
Reconocer por qué reaccionas de determinada manera.
Identificar tus principales detonantes.
Organizar mejor tu alimentación.
Gestionar ansiedad e impulsividad.
Tomar decisiones con mayor autonomía.
Metodología clínica
Los Siete Pilares del Sistema Zanai
Un recorrido clínico estructurado que acompaña al paciente desde el diagnóstico hasta el equilibrio y la autonomía.
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Clasificación ZANAI
Situamos tu punto de partida de Z4 a Z1 según la complejidad conductual, la ansiedad alimentaria, la impulsividad y la necesidad de seguimiento.
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Planes de tratamiento
Definimos el plan y la intensidad de acompañamiento más adecuados para tu caso, sin aplicar soluciones automáticas ni genéricas.
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Duración del proceso
Organizamos el tratamiento en ciclos estructurados de 3 a 6 meses para que el cambio sea progresivo, medible y revisable.
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App + CRM + Tecnología
Herramientas y seguimiento
Combinamos consultas presenciales, bioimpedancia clínica y una App ZANAI personalizada, conectada al CRM clínico, para llevar tus pautas, registrar emociones y consultar tu progreso biométrico entre visitas.
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Evolución
Revisamos tu avance en la escala de ansiedad, la conducta alimentaria, la adherencia y la composición corporal para adaptar el proceso a tu progreso.
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Objetivo final
Avanzas hacia el equilibrio y la autonomía: independencia alimentaria, peso saludable, control de hábitos y bienestar psicológico.
Objetivo final
El proceso no termina cuando baja el número de la báscula
Un cambio se considera consolidado cuando puedes mantener una alimentación organizada, gestionar mejor las dificultades y tomar decisiones con autonomía.
Independencia alimentaria
Herramientas para cuidarte sin depender de restricciones permanentes.
Peso saludable
Un objetivo corporal realista, seguro y adaptado a tu situación.
Control de hábitos
Más capacidad para mantener la organización incluso en semanas difíciles.
Bienestar psicológico
Una relación más estable, flexible y respetuosa con la comida.
Descubre si el Método ZANAI encaja contigo
La mejor forma de saberlo es realizar una evaluación clínica completa.