01
Pérdida de peso saludable
Tratamiento orientado a mejorar el peso y la composición corporal de manera progresiva, evitando planteamientos extremos o difíciles de mantener.
Valorar mi caso →Qué trabajamos
Peso, alimentación y conducta: un abordaje integral
Estas son las principales áreas que abordamos dentro del Sistema ZANAI. El plan de tratamiento se recomienda después de evaluar tu situación.
02
Ansiedad por la comida
Te ayudamos a identificar cuándo, cómo y por qué aparece la ansiedad alimentaria y a desarrollar respuestas diferentes.
Valorar mi caso →03
Hambre emocional e impulsividad
Analizamos la relación entre las emociones y la manera de comer para reconocer detonantes antes de llegar al descontrol.
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Reeducación alimentaria
Aprendes a organizar tu alimentación, elegir con mayor criterio y construir hábitos adaptados a tus horarios y responsabilidades.
Valorar mi caso →05
Nutrición y psicología coordinadas
Ambas disciplinas trabajan dentro del mismo proceso para abordar qué comes, cómo te organizas y qué te impide mantener el cambio.
Valorar mi caso →06
Consolidación de hábitos
Revisamos recaídas, situaciones de riesgo y estrategias de mantenimiento para que el cambio sea cada vez más autónomo.
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El corazón de ZANAI
No necesitas elegir el tratamiento por tu cuenta
La recomendación se realiza después de evaluar tu caso, no antes.
Así evitamos que tengas que decidir entre servicios sin saber qué necesitas realmente. El equipo estudia tu situación y propone una estructura de acompañamiento coherente con tus dificultades y objetivos.
Reservar evaluación inicial